从留坝到张家界：山水画卷之旅全攻略

从陕西汉中幽静的留坝县，到湖南张家界震撼的武陵源，这是一场穿越地理与文化的长途旅行。以下为您精心规划行程。

一、行程概览与交通方式

核心路线：留坝县 → 汉中市 → 西安市（中转） → 张家界市。

推荐交通：

• 第一阶段（留坝-西安）：建议自驾或乘坐长途客车至汉中高铁站，换乘高铁前往西安（约1.5小时）。
• 第二阶段（西安-张家界）：优选方案为从西安北站乘坐高铁至张家界西站（车程约5-6小时）。亦可选择飞机（西安咸阳机场飞往张家界荷花机场，约1.5小时）。

二、七日深度游行程规划

Day 1：留坝出发与西安中转

• 上午：游览留坝本地景点，如张良庙、紫柏山。
• 下午：乘车前往汉中，转乘高铁抵达西安。宿西安，可夜游回民街。

Day 2：西安至张家界，初探市区

• 上午：乘坐高铁或航班前往张家界。
• 下午：抵达后入住酒店，游览张家界市区大庸古城或品尝三下锅等特色美食。宿张家界市区。

Day 3-4：武陵源核心景区（张家界国家森林公园）

• 全天游览袁家界（乾坤柱、天下第一桥）、天子山（御笔峰、仙女散花）、杨家界（天然长城）及金鞭溪峡谷。建议安排两日，门票四日有效。宿武陵源标志门附近客栈。

Day 5：天门山国家森林公园

• 乘坐亚洲最长索道上山，体验玻璃栈道，游览天门洞、鬼谷栈道等奇观。宿张家界市区。

Day 6：大峡谷与玻璃桥

• 前往张家界大峡谷，挑战世界最高最长的玻璃桥，欣赏瀑布与溪流。傍晚可观看《魅力湘西》演出。宿武陵源。

Day 7：返程或凤凰古城延伸

• 可选择从张家界返程，或乘汽车前往凤凰古城（约3小时），继续湘西之旅。

三、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月），气候宜人，风景最佳。
• 住宿建议：市区选择丰富，武陵源附近客栈便于游览。
• 美食推荐：土家三下锅、血豆腐、腊肉、酸酢鱼。
• 必备物品：舒适登山鞋、雨具、身份证件、常用药品。

这条路线融合了秦巴山地的古朴与武陵山脉的奇幻，祝您旅途愉快。