汉中留坝五天四夜深度游攻略

留坝位于秦岭南麓，以原始森林、高山草甸和三国文化闻名。本攻略以轻松深度为核心，适合自驾或高铁+当地包车组合出行。

行程安排

• 第一天：抵达留坝，初探古风
  上午：从西安乘高铁至汉中（约1.5小时，车费100元），转乘预包车前往留坝县城（车程1小时，包车费约200元/车）。
  下午：入住县城酒店（推荐留坝宾馆，标间200元/晚），漫步留坝老街，品尝汉中热米皮（人均15元）。
  晚餐：体验当地农家菜，如腊肉炒洋芋糍粑（人均50元）。
• 第二天：紫柏山高山草甸徒步
  全天：包车前往紫柏山景区（车费往返150元，门票80元），徒步观赏亚洲最大天坦群，午餐自带干粮。
  傍晚：返回县城，休息后晚餐尝试秦岭野菜宴（人均60元）。
• 第三天：张良庙人文之旅
  上午：包车至张良庙（车费80元，门票60元），感受汉代建筑与道家文化。
  下午：游览附近柴关岭，拍摄秦岭风光，晚餐在农家乐享用冷水鱼（人均70元）。
• 第四天：狮子沟牧场休闲
  全天：包车前往狮子沟牧场（车费120元，免费开放），体验草原牧歌，午餐在牧场简餐（人均30元）。
  傍晚：返回县城购买特产如留坝蜂蜜（预算100元）。
• 第五天：返程
  上午：自由活动，可再逛老街，午餐后包车至汉中乘高铁返程。

费用预算（人均）

• 交通：高铁往返200元+当地包车分摊400元=600元
• 住宿：四晚酒店800元（按标间拼房计）
• 餐饮：五日正餐+小吃约400元
• 门票：紫柏山80元+张良庙60元=140元
• 总计：约2000-2500元（视个人消费灵活调整）

实用贴士

1. 最佳季节：春秋两季，避暑优选夏季；
2. 包车建议提前通过酒店联系，日均300-400元/车；
3. 山区天气多变，需备防风外套及徒步鞋。