行程安排
第一天：文化慢游
上午参观张良庙（平缓步道，历史文化氛围浓）；中午在景区内用餐（推荐清淡的当地菜）；下午游览留坝老街（石板路平缓，可购物休息）。
第二天：自然养生
上午前往紫柏山（乘缆车上山，俯瞰云海；山路有护栏，适合缓行）；中午在山下农家乐用餐；下午体验栈道水世界（可选择观景平台静坐，避免水上项目）。
住宿推荐
选择留坝县城内的星级酒店（如紫柏云居），提供无障碍设施和医疗协助服务。
交通方式
建议包车或乘坐旅游专线大巴（汉中市区至留坝约1.5小时车程，路况平稳）。
健康提示
山区早晚温差大，需备外套；景点间距离较远，建议每日只安排1-2个主景点，预留充足休息时间。